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Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

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challengedesfesses

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Pour perdre du ventre naturellement > consultez notre dossier spécial. Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. + d'infos sur notre blog... #health #fitness #squat #challenge

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This easy DIY paint-dipped pinecone craft is a great way to add a subtle, classic look to your Christmas tree or holiday decorations. Clean off pinecones from outside or from a craft store, paint them, and hang them up to dry! Try adding other colors or textures, like glitter, to fit the theme of your home or holiday party.

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Hope y’all had a great holiday weekend! Maybe you finished your Christmas shopping already, but if you’re wanting to go a little more homemade this year, we’ve got a DIY for you! This simple DIY takes just a few minutes, and it’s very inexpensive. Look at your local craft store (I shop at Michael’s) for [...]

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Quelque chose de doux Designs: Acorn Cap Ornement

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Boule de Noël

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