Recettes - Curry de légumes Ingrédients: - 2 carottes - 1 poivron rouge - 1 oignon - 2 courgettes - 1 boîte de pois chiches - 400ml de lait de coco - 2 cuillères à soupe de pâte de curry - Sel et poivre Étapes: 1. Éplucher et couper les carottes en rondelles, le poivron en lamelles, loignon en dés et les courgettes en rondelles. 2. Faire revenir les légumes dans une grande poêle avec un peu dhuile dolive pendant quelques minutes. 3. Ajouter les pois chiches égouttés, la pâte de curry, le lait de coco, du sel et du poivre. Laisser mijoter pendant environ 20 minutes. 4. Servir chaud avec du riz. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Temps total : 35 minutes Portions : 4 | Facebook
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Salade lentilles, concombre & feta
7min · 2 servings Ingrédients : • 140g de lentilles • 1/2 concombre • 80g de feta • 1/2 oignon rouge • Coriandre 🍴 : Retrouvez la recette en détails sur l'application Jow ou sur notre site jow.fr
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Ma salade de quinoa préférée (vegan)
Healthy Alie
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Ne jette pas tes blancs d'oeufs, fais-en des chips !
10min · 2 servings Ingrédients : • 50g de blanc d'oeuf • 50g de farine • 50g de beurre fondu
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