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à partir de La Cuisine des Anges

Oeufs cocotte aux poireaux et au saumon fumé

recette économique d'oeuf cocotte sur fondue de poireaux et saumon fumé, cuisson lente, à la casserole

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Oeufs cocotte aux poireaux et au saumon fumé

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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Tarte légère aux abricots sans pâte (3 pts ww)

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Je sais que certaines d'entre vous n'aiment pas le fenouil , mais je dois faire PLAISIR à tout le monde.....et puis moi , j'Adore le fenouil !!!! Je me suis inspirée de la recette du blog ** La popotte de Silvi ** PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Tajine de fenouil à la sauce rouge

Tajine de fenouil à la sauce rouge - Chez Vanda

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Plat complet avec .....des Pâtes !!!! Recette extraite du livre WW * Recettes du Sud de 2007* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Pennes et sa bolognaise végétarienne Pour 4 pers ; 6PP la part Dans le cas d’ une JSC ; en considérant la MG offerte...

Pennes et sa bolognaise végétarienne - Chez Vanda

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Pensez à varier vos féculents !!!! Recette improvisée avec les ingrédients sous la main PARFAIT POUR 1 JSC et en Simpl'Express Quinoa aux légumes Pour 4 pers; 4PP la part Dans le cas d’une JSC ; 0PP la part Ingrédients ; **LOGOS VERTS 150 g de quinoa...

Quinoa aux légumes - Chez Vanda

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Hummmm .....Un bon plat de Pâtes tout chaud et tout en LOGOS VERTS Recette extraite du livre WW **Délices et satiété de 2010 *.....avec mes petites modifications PARFAIT POUR 1JSC et en journée Simpl'express !!!!! Spaghettis aux pois gourmands et aux...

SPAGHETTIS AUX POIS GOURMANDS ET AUX DES DE JAMBON - Chez Vanda

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Pain au seigle et aux graine de tournesol

recette de pain à base de farine de seigle, avec des graines de tournesol

Pain au seigle et aux graine de tournesol

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Du fromage blanc qui arrive à date des fruits rouges au congélateur et hop .... voilà de quoi réveiller mes papilles !!! Recette extraite du livre WW * Légèreté au menu de 2004 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau tutti frutti pour 4 pers...

Gâteau tutti frutti - Chez Vanda

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Petite entrée bien sympa . Recette initiale sur * Maxi cuisine de mars 2014 * PARFAIT POUR 1 JSC et en Simpl'Express Oeufs mimosa à la carotte Pour 4 pers ; 3PP la part Dans le cas d'une JSC , 0PP la part Ingrédients :* * LOGOS VERTS ** 4 Oeufs ** 3...

Oeufs mimosa à la carotte - Chez Vanda

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Excellent pour un petit déjeuner !!!!! Merci à ma copine Laury ( je lui ai piqué sa recette .....lol) PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau flocons d'avoine et semoule pour 4 pers; 5PP la part Dans le cas d’une journée sans compter ; 0PP la...

Gâteau flocons d'avoine et semoule - Chez Vanda

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