recette économique d'oeuf cocotte sur fondue de poireaux et saumon fumé, cuisson lente, à la casserole

recette économique d'oeuf cocotte sur fondue de poireaux et saumon fumé, cuisson lente, à la casserole

pin 35
Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Tarte légère aux abricots sans pâte (3 pts ww)

Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Tarte légère aux abricots sans pâte (3 pts ww)

pin 2
Je sais que certaines d'entre vous n'aiment pas le fenouil , mais je dois faire PLAISIR à tout le monde.....et puis moi , j'Adore le fenouil !!!! Je me suis inspirée de la recette du blog ** La popotte de Silvi ** PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Tajine de fenouil à la sauce rouge

Je sais que certaines d'entre vous n'aiment pas le fenouil , mais je dois faire PLAISIR à tout le monde.....et puis moi , j'Adore le fenouil !!!! Je me suis inspirée de la recette du blog ** La popotte de Silvi ** PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Tajine de fenouil à la sauce rouge

pin 1
Excellent pour un petit déjeuner !!!!! Merci à ma copine Laury ( je lui ai piqué sa recette .....lol) PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau flocons  d'avoine et semoule  pour 4 pers; 5PP la part Dans le cas d’une journée sans compter ; 0PP la...

Excellent pour un petit déjeuner !!!!! Merci à ma copine Laury ( je lui ai piqué sa recette .....lol) PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau flocons d'avoine et semoule pour 4 pers; 5PP la part Dans le cas d’une journée sans compter ; 0PP la...

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Pensez à varier vos féculents !!!! Recette improvisée avec les ingrédients sous la main PARFAIT POUR 1 JSC et en Simpl'Express Quinoa aux légumes  Pour 4 pers; 4PP la part Dans le cas d’une JSC ; 0PP la part Ingrédients ; **LOGOS VERTS 150 g de quinoa...

Pensez à varier vos féculents !!!! Recette improvisée avec les ingrédients sous la main PARFAIT POUR 1 JSC et en Simpl'Express Quinoa aux légumes Pour 4 pers; 4PP la part Dans le cas d’une JSC ; 0PP la part Ingrédients ; **LOGOS VERTS 150 g de quinoa...

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Légèreté & Gourmandises: Poulet au citron (5,5 points)

Légèreté & Gourmandises: Poulet au citron (5,5 points)

Du fromage blanc qui arrive à date des fruits rouges au congélateur et hop .... voilà de quoi réveiller mes papilles !!! Recette extraite du livre WW * Légèreté au menu de 2004 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau tutti frutti  pour 4 pers...

Du fromage blanc qui arrive à date des fruits rouges au congélateur et hop .... voilà de quoi réveiller mes papilles !!! Recette extraite du livre WW * Légèreté au menu de 2004 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau tutti frutti pour 4 pers...

Petite entrée bien sympa . Recette initiale sur * Maxi cuisine de mars 2014 * PARFAIT POUR 1 JSC et en Simpl'Express Oeufs mimosa à la carotte  Pour 4 pers ; 3PP la part Dans le cas d'une JSC , 0PP la part Ingrédients :* * LOGOS VERTS ** 4 Oeufs ** 3...

Petite entrée bien sympa . Recette initiale sur * Maxi cuisine de mars 2014 * PARFAIT POUR 1 JSC et en Simpl'Express Oeufs mimosa à la carotte Pour 4 pers ; 3PP la part Dans le cas d'une JSC , 0PP la part Ingrédients :* * LOGOS VERTS ** 4 Oeufs ** 3...

çà mijote dans ma cocotte .....hummmm !!!!!! Recette extraite du livre WW * Plats complets toutes saisons de 2012 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Sauté de veau à l'italienne  pour 6 Pers; 8 PP la part Dans le cas d'une JSC ; comptabiliser 1PP...

çà mijote dans ma cocotte .....hummmm !!!!!! Recette extraite du livre WW * Plats complets toutes saisons de 2012 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Sauté de veau à l'italienne pour 6 Pers; 8 PP la part Dans le cas d'une JSC ; comptabiliser 1PP...

recette de pain à base de farine de seigle, avec des graines de tournesol

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