Gratin de courgettes minceur au curry

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Cuisinez un curry exotique ! Découvrez notre recette minceur pour un bon gratin de courgettes au curry

Une petite entrée ultra simple que j'aime préparer lorsque nous recevons quelques invités (mais la dernière fois nous n'étions que tous les deux et je l'ai faite par pure gourmandise !). Pourquoi ? Mais d'abord parce que c'est absolument délicieux, super...

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Clafoutis de chèvre et de poivrons au pesto © La rédaction

55 recettes pour un buffet chic

2 SmartPoints           INGRÉDIENTS     	Nb de personnes : 5       	2 oeufs entiers   	1 yaourt nature   	140g de farine blanche   	1cc bombée de levure chimique   	1 verre de lait   	1 pincée de sel   	Edulcorant de cuisson   	              PRÉPARATION     	Préparation

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1. Prenez la décision de vous détoxifier Avez-vous réellement besoin de vous détoxifier du sucre? Voici 3 tests, si vous répondez « oui » à l’une de ces questions, une cure de détoxification de sucre est votre passeport pour vous sentir bien et perdre du poids sans douleur: Le premier est le test du diabète. Êtes-vous pré-diabétique ou diabétique de …

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1 PP // 1 SP    INGRÉDIENTS     	Nb de personnes : 30       	250 g de farine   	3 oeufs   	500 ml de lait écrémé   	1 cuillère à soupe d'huile neutre   	2 cuillères à soupe de rhum   	1 pincée

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