Nettoyez votre aura en 7 minutes (version chantée) - Méditation active

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Comment respirer pour relaxer et augmenter la concentration? | Rendez-vous au-delà du déficit d'attention

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Méditation pour libérer votre mental et vous apporter de la joie de vivre. Créée par Bérangère Loirat, relaxologue et conseillère en développement personnel....

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La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. Une respiration calme permet de réguler so...

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