Yo
D'autres idées de Yo
Top 10 des illustrations sur la vie à 20 ans VS la vie à 30 ans bonjour le coup de vieux

Top 10 des illustrations sur la vie à 20 ans VS la vie à 30 ans bonjour le coup de vieux

Une blogueuse a mis au point des programmes d'entraînement inspirés de films et de jeux vidéo.

Une blogueuse a mis au point des programmes d'entraînement inspirés de films et de jeux vidéo.

Entraînement de HIIT #131

Entraînement de HIIT #131

WOD de cross training en moins de 15 minutes pour le haut du corps.  + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger.  Bon courage et bonne semaine !  Pierre.

WOD de cross training en moins de 15 minutes pour le haut du corps. + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne semaine ! Pierre.

WOD de HIIT post-chandeleur spécial brûle-crêpes et cidre ;)  PS : valable aussi si on en a pas mangé, ni bu :p  + Pensez à épingler ce WOD pour motiver vos amis à s'entraîner et les challenger.  Bonne journée et bon courage !  #litobox #hiit

WOD de HIIT post-chandeleur spécial brûle-crêpes et cidre ;) PS : valable aussi si on en a pas mangé, ni bu :p + Pensez à épingler ce WOD pour motiver vos amis à s'entraîner et les challenger. Bonne journée et bon courage ! #litobox #hiit

Total Abs Workout

Total Abs Workout

Et hop, je vous propose aujourd’hui un kit complet pour s’organiser au quotidien, et se souvenir des choses essentielles. On a imaginé ce kit pratique avec Armelle. Vous vous...

Et hop, je vous propose aujourd’hui un kit complet pour s’organiser au quotidien, et se souvenir des choses essentielles. On a imaginé ce kit pratique avec Armelle. Vous vous...

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Le défi 30 jours spécial abdo de HOLIFIT vous propose une évolution progressive basée sur 3 exercices de base pour cibler la ceinture abdominale. Allez vous relever le défi ?

Le défi 30 jours spécial abdo de HOLIFIT vous propose une évolution progressive basée sur 3 exercices de base pour cibler la ceinture abdominale. Allez vous relever le défi ?

http://entrainement-sportif.fr/programme-prise-de-masse-pectoraux-bras-dos.htm Programme Musculation Prise de #volume pectoraux-bras-dos

http://entrainement-sportif.fr/programme-prise-de-masse-pectoraux-bras-dos.htm Programme Musculation Prise de #volume pectoraux-bras-dos