Похудение

8 Pins

10mo

This may contain: a person cutting cucumber with a knife on top of it in the kitchen

0:43

Кабачки со сметаной и сыром

1hr · 8 servings Кабачки со сметаной и сыром • Ингредиенты: • два средних кабачки • 200 грамм сметаны • 100 грамм тертого сыра • несколько зубчиков чеснока • соль/специи по вкусу • Нарезать на кружочки кабачки. Выложить на противень, посыпать солью и специями. Сметану смешать с надрезанным чесноком и тертым сыром. Выложить данный соус на каждый кружок. Запекать в разогретой духовке на 200 градусах 30-40 минут до появления золотистой корочки. Готово! Приятного аппетита!

This may contain: two white plates filled with food on top of a marble countertop next to each other

0:14

a poster with different types of smoothies on it and the names of each drink

13 полезных смузи, которые нельзя пропустить в 2024

13 полезных коктейлей, которые вы не захотите пропустить в 2024 году! Если вы ищете простые рецепты смузи, то вам нужно заглянуть в этот список! В него входят такие смузи: черничный смузи, персиковый смузи, зеленый смузи, банановый смузи, арбузный смузи, шоколадный смузи, ванильный смузи, клубничный смузи, морковный смузи, ананасовый смузи! Вы полюбите эти простые смузи!

an advertisement for oatmeal with fruits and cereals in the bowl on top

пудинги

there are many different types of smoothies in jars

The physical postures or asanas in yoga are often designed to be visually pleasing and symmetrical

womens day modelki fitness yoga workout yoga yoga fitness yoga workouts yoga outfit yoga meditation yoga aesthetic yoga inspiration yoga pants outfit yoga body

Здоровое питание на неделю Easy Nutritious Meals, Vegetarian Party Food, Healthy Lunch Snacks, Easy Healthy Meal Prep, Healthy Food Motivation

Здоровое питание: вкусные рецепты

four plates with different types of food on them, including eggs, bread and vegetables

Правильный режим для похудения: питание, тренировки и расписание дня

Худеем за месяц🥑 🥗 #ппрецептызавтрак

This may contain: the legs and feet of a woman in black shorts are next to a small plant

0:12

Стройные ляшки

#похудеть #диета #сброситьвес #фитнес #сушкатела #кросфит #вумбилдинг #убратьживот #упражнения #мотивация #убратьжир #здоровье #упражнениякегеля