Roulé courgettes - pomme de terre au jambon et au chèvre - A la table de Gaelle

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Pommes de terre et tomates cerises rôties au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pommes-de-terre-et-tomates-cerises-roties-au-four.html

Pommes de terre et tomates cerises rôties au four

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Jus citron vert ultra vitaminé, citron vert, kiwi, pomme et gingembre

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Galette Pomme de terre-Courgette-Oignon Rapide ! - The Gridd'Z

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Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

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Mes 5 smoothies colorés - vert

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Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-mange-graisses-banane-avoine-et-cannelle.html#

Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle

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Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Smoothie kiwi - banane

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Le schéma MAGIQUE pour créer des GREEN SMOOTHIES PARFAITS ! - Confidentielles

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Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

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