LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

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Yoga LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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LE FAUTEUIL...fortifie le dos et muscle les membres.

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L'ARCHER...améliore considérablement la concentration et l'estime de soi.

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Yoga des petits La plante qui pousse

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Les petits volets (yoga maternelle)

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L'éléphant

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Yoga des petits Abeille

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Yoga-kaarten voor bewegingshoek of tussendoortjes

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Yoga des petits Tortue

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