recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

La recette de smoothie parfaite - des idées fraîches en 71 photos - Archzine.fr

recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Smoothie kiwi - banane

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

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Smoothie détox pomme-carotte : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-detox-pomme-carotte.html

Smoothie détox pomme-carotte

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Smoothie aux fruits rouges pour éliminer la cellulite : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-aux-fruits-rouges-pour-eliminer-la-cellulite.html

Smoothie aux fruits rouges pour éliminer la cellulite

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Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges-et-flocons-davoine.html

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine

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Smoothie Fraises Ingrédients (pour 4 personnes) : - 300 g de fraises - 1 banane - des glaçons (10 environ) - sucre (si nécessaire) Préparation de la recette : - Mixer les fraises et la banane. - Rajouter éventuellement un peu de sucre si les fraises ne sont pas assez sucrées. - Ajouter les glaçons et les broyer en glace pilée pour obtenir un jus glacé.

Smoothie Fraises Ingrédients (pour 4 personnes) : - 300 g de fraises - 1 banane - des glaçons (10 environ) - sucre (si nécessaire) Préparation de la recette : - Mixer les fraises et la banane. - Rajouter éventuellement un peu de sucre si les fraises ne sont pas assez sucrées. - Ajouter les glaçons et les broyer en glace pilée pour obtenir un jus glacé.

Smoothie aux fruits rouges : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-aux-fruits-rouges.html

Smoothie aux fruits rouges

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Recette de Smoothies pomme banane coulis de framboises

Smoothies pomme banane coulis de framboises

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Smoothie aux fruits rouges + céréales (flocons d'avoine) + framboises entières

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