Vincent Boucher
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Changez de la traditionnelle galette des rois à la frangipane pour cette version ultra gourmande : la galette des rois bretonne.

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Gaufres allégées flocons d’avoine et fromage blanc 0% (sans matières grasses) – By Flora B

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Encore une délicieuse sauce pour accompagner le poisson ou les viandes blanches :-) Pour les ingrédients, à vous de doser... j'ai fait...

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Blancs et escalopes de poulet et de dinde

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Tarte légère aux framboises et mascarpone : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-legere-aux-framboises-et-mascarpone.html

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un vrai régal toute la famille adore...  le petit plus c'est quand on fait fondre un peu de nutella, qu'on laisse ensuite couler sur le dessus du dessert..

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De beaux blancs de poulets farcis au bacon et à la mozzarella. Bien dorés puis cuits au four.

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Galettes de brocolis à la ricotta

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