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8 habitudes de vie qui provoquent une dépression

8 habitudes de vie qui provoquent une dépression. Savez-vous que l’alimentation, l’exercice, le contact avec la nature, la respiration ou la direction du regard peuvent avoir, à la longue, une influence sur le développement ou non d’un état dépressif ? Mais si vous essayez de mettre en place de nouvelles habitudes de vie, et d’en modifier d’autres pouvant engendrer la dépression, vous pourrez rapidement observer une amélioration de votre état général.

Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids

Vous n'êtes pas gras! Votre estomac est gonflé et voici comment s'en débarrasser! lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Voici comment obtenir un ventre plat grâce à cette technique simple

Cet article vous propose une technique basée sur des exercices simples pour obtenir un ventre plat rapidement.