Quotidien : musculation bas du ventre

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challenge-du-mois-octobre

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

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Le secret pour retrouver des dents super blanches !

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IMPRESSIONNANT! Voici comment faire pour éliminer les poils Naturellement et définitivement (sans Rasage et sans recours à la cire) !

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Recette pour un soin anti rides Mélangez le miel, le jus de citron et l’huile d’amande douce. Appliquez ce mélange sur le visage en massant du bout des doigts. Laissez poser pendant 15 minutes. Rincez avec une serviette. Ingrédients 1 c. à café de miel 1 c. à café de jus de citron 1 c. à café d’huile d’amande douce

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