Pommes de terre light farcies aux herbes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pommes-de-terre-light-farcies-aux-herbes.html

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pommes de terre farcies au mascarpone

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Boule de pizza

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Conchiglionis farcis au thon, coulis de tomate, thym et Carré Frais 0%© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/conchiglionis-farcis-au-thon-coulis-de-tomate-thym-et-carre-frais-0c.html

Conchiglionis farcis au thon, coulis de tomate, thym et Carré Frais 0%© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/conchiglionis-farcis-au-thon-coulis-de-tomate-thym-et-carre-frais-0c.html

Sun-dried Tomato and Mozzarella Quinoa Burgers. Crazy delicious, veggie burgers that taste full of flavour and are filling and are very easy to make gluten free and vegan! via http://jessicainthekitchen.com

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Ayant deux enfants en bas-âge je dois souvent jouer d'astuce en cuisine pour obtenir un plat en un temps minimum. Un joli plat de pâtes avec du saumon juste poché, et relevé d'une béchamel citronnée. Rien de compliqué, juste du bon ! Pâtes express au saumon, sauce citronnée pour deux personnes 250 g de pâtes sèches aux oeufs (comme celles-ci) 1 pavé de saumon de 200 g 1/4 de litre de lait 20 g de farine 20 g de beurre salé le jus d'1/2 citron Sel et poivre Fumet de poisson en poudre Faire…

Ayant deux enfants en bas-âge je dois souvent jouer d'astuce en cuisine pour obtenir un plat en un temps minimum. Un joli plat de pâtes avec du saumon juste poché, et relevé d'une béchamel citronnée. Rien de compliqué, juste du bon ! Pâtes express au saumon, sauce citronnée pour deux personnes 250 g de pâtes sèches aux oeufs (comme celles-ci) 1 pavé de saumon de 200 g 1/4 de litre de lait 20 g de farine 20 g de beurre salé le jus d'1/2 citron Sel et poivre Fumet de poisson en poudre Faire…

menu équilibré pas cher avec recettes saines

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Gratin de pennes aux épinards

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Gratin de pâtes au thon et petits pois

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Boulettes de viande à la tomate et à la mozzarella Pour les boulettes : 360 g de viande de boeuf hachée 130 g de mie de pain de campagne 1 oeuf (60 g) 2 cs de parmesan  persil farine ou farine de maïs pour enrobage lait, sel et poivre huile d'olive  Pour la sauce : 400 g de tomates concassées en boîte ou de coulis 150 g de mozzarella 5 dés de chèvre 1 gousse d'ail coupées en deux huile d'olive vierge extra sel, 1/2 piment oiseau

Boulettes de viande à la tomate et à la mozzarella Pour les boulettes : 360 g de viande de boeuf hachée 130 g de mie de pain de campagne 1 oeuf (60 g) 2 cs de parmesan persil farine ou farine de maïs pour enrobage lait, sel et poivre huile d'olive Pour la sauce : 400 g de tomates concassées en boîte ou de coulis 150 g de mozzarella 5 dés de chèvre 1 gousse d'ail coupées en deux huile d'olive vierge extra sel, 1/2 piment oiseau

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