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Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3 jours

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« La planche » est l’un des exercices les plus populaires et les plus efficaces. Cet exercice fait travailler non seulement les abdominaux, mais aussi tous les muscles du corps. Faites le cinq minutes par jour et vous serez surpris par les résultats. Le but de l’exercice est de « flotter » au-dessus du sol au moins une fois …

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Le jus qui brûle des centaines de calories pendant que vous êtes assise et lisez un livre? Oh oui, c’est certainement possible si vous utilisez les propriétés curatives de la cannelle et du miel. Bien que vous devez connaitre les effets de ces aliments séparément, rares sont ceux qui savent que la combinaison de ces deux ingrédients …

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Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire

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Tout est dans la paume de votre main: appuyez sur ces points pour éliminer votre douleur

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Comment perdre le gras de bras! - Trucs et Astuces - Trucs et Bricolages

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Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. :)     	Exprimez votre gratitude : Dire "merci" plus souvent.   	Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le

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