Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. :)     	Exprimez votre gratitude : Dire "merci" plus souvent.   	Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le

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Comment perdre le gras de bras! - Trucs et Astuces - Trucs et Bricolages

Comment perdre le gras de bras!

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perdez-5-kilos-en-2-semaines-avec-ce-regime

Perdez 5 kilos en 2 semaines avec ce régime

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Tout est dans la paume de votre main: appuyez sur ces points pour éliminer votre douleur

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”Les secrets de notre main… Voici une façon simple de soulager la douleur sans vous gaver de médicaments bourrés de produits chimiques. Lisez attentivement les instructions suivantes et améliorez votre état: Localisez le point sur votre pouce qui est…

Le jus qui brûle des centaines de calories pendant que vous êtes assise et lisez un livre? Oh oui, c’est certainement possible si vous utilisez les propriétés curatives de la cannelle et du miel. Bien que vous devez connaitre les effets de ces aliments séparément, rares sont ceux qui savent que la combinaison de ces deux ingrédients …

La potion magique qui dissout les kilos pendant la nuit

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Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire

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Ventre plat: Ingrédients: 1 concombre un bouquet de persil ou de coriandre 1 citron 1 càs de gingembre râpé 1 càs de jus d’aloe vera verre d’eau Instructions: Faites un jus avec les ingrédients énumérés et consommez la boisson avant d’aller au lit.

Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3 jours

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Les gens prêtent assez peu d’importance au bon fonctionnement du colon. Pourtant, il s’agit d’une partie essentielle du corps nécessaire à son bon fonctionnement et à sa bonne santé. Le colon, également connu sous le nom de « gros intestin

« La planche » est l’un des exercices les plus populaires et les plus efficaces. Cet exercice fait travailler non seulement les abdominaux, mais aussi tous les muscles du corps. Faites le cinq minutes par jour et vous serez surpris par les résultats. Le but de l’exercice est de « flotter » au-dessus du sol au moins une fois …

Un seul exercice sans bouger resserre tous les muscles et vous aide à perdre les kilos superflus

« La planche » est l’un des exercices les plus populaires et les plus efficaces. Cet exercice fait travailler non seulement les abdominaux, mais aussi tous les muscles du corps. Faites le cinq minutes par jour et vous serez surpris par les résultats. Le but de l’exercice est de « flotter » au-dessus du sol au moins une fois …

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