Croque-cake courgette et saumon fumé

Croque-cake courgette et saumon fumé

Avec Régal, apprenez quelle recette de légumes est adaptée à la saison. Découvrez comment cuisiner les légumes et devenez incollable sur leur mode de cuisson.

Farandole de mini-quiches pour l’apéro

Farandole de mini-quiches pour l’apéro

Jeudi dernier, j'avais amené mon bento au boulot, et j'y avais mis, entre autre, ces petits cakes au saumon fumé. Facile à manger sans couvert, avec des batonnets de carottes et de concombre, c'était nickel ! Pour une douzaine de mini cakes, il vous faudra...

Jeudi dernier, j'avais amené mon bento au boulot, et j'y avais mis, entre autre, ces petits cakes au saumon fumé. Facile à manger sans couvert, avec des batonnets de carottes et de concombre, c'était nickel ! Pour une douzaine de mini cakes, il vous faudra...

Mini quiches light sans pâte courgettes, carottes et curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-quiches-light-sans-pate-courgettes-carottes-et-curry.html

Mini quiches light sans pâte courgettes, carottes et curry

Mini quiches light sans pâte courgettes, carottes et curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-quiches-light-sans-pate-courgettes-carottes-et-curry.html

Recette super facile parceque c'est le weekend ! Délayer 2 belles cuillères à soupe de maizena dans 15cl de crème liquide. Ajouter 1 œuf et fouetter le tout. Ajouter 70g d'emmental râpé puis 3 cas de curry en poudre (celui de Madras si possible). Assaisonner....

Recette super facile parceque c'est le weekend ! Délayer 2 belles cuillères à soupe de maizena dans 15cl de crème liquide. Ajouter 1 œuf et fouetter le tout. Ajouter 70g d'emmental râpé puis 3 cas de curry en poudre (celui de Madras si possible). Assaisonner....

Quiche sans pâte minceur au poulet et aux légumes

Quiche sans pâte minceur au poulet et aux légumes

Pas besoin d’avoir un appétit de moineau pour manger léger ! Chez Fourchette & Bikini, promis, on ne mise pas sur les mini portions.

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

Cake au jambon et petits légumes! A déguster en famille ou entre amis!

Cake au jambon et petits légumes! A déguster en famille ou entre amis!

Selem alaykoum/Bonjour Les cakes salés font leur grand retour en cette saison printannière!!ils sont faciles à réaliser,se déclinent à l’infini et se transportent facilement,idéals pour nos pique-niques,ils s’invitent aussi parfaitement sur nos tables en entrée,pour un buffet ou tout autre occasion! Et aujourd’hui c’est une version mini que je vous propose,de savoureux petits cakes auxRead More

Selem alaykoum/Bonjour Les cakes salés font leur grand retour en cette saison printannière!!ils sont faciles à réaliser,se déclinent à l’infini et se transportent facilement,idéals pour nos pique-niques,ils s’invitent aussi parfaitement sur nos tables en entrée,pour un buffet ou tout autre occasion! Et aujourd’hui c’est une version mini que je vous propose,de savoureux petits cakes auxRead More

Comment faire ?Tiède il est excellent et froid c'est top ! Ingrédients :  2 petites courgettesune boule de mozzarella6 tomates séchées1 cuillère à soupe de basilic déshydraté (ou mieux : 6 belles feuilles de basilic frais ciselé)7

Cake aux courgettes, tomates séchées, basilic & mozzarella

Comment faire ?Tiède il est excellent et froid c'est top ! Ingrédients : 2 petites courgettesune boule de mozzarella6 tomates séchées1 cuillère à soupe de basilic déshydraté (ou mieux : 6 belles feuilles de basilic frais ciselé)7

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