Quiche allégée au thon : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-allegee-au-thon.html

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Chicken Cordon Bleu

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The Garden Grazer: Quinoa Avocado Spinach Power Salad

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Ground Beef + Cheese Stuffed Zucchini | 7 Quick Dinners To Make This Week (I would use ground turkey here.)

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Papillotes de saumon au citron, sauce tartare légère : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/papillotes-de-saumon-au-citron-sauce-tartare-legere.html

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Millefeuille de concombre au crabe 2PP

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Poulet & nouilles à la sauce soja & au miel - Recettes by Hanane

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Wrap au thon, avocat, persil et citron : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wrap-au-thon-avocat-persil-et-citron.html

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Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika : la recette facile

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Salade tomates, avocat, crevettes - Summer Salad with tomatoes avocados and shrimps

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