DIY: Easy Cinnamon French Toast Sticks for Breakfast. Goodness, these look amazing! :-D

Easy Cinnamon French Toast Sticks

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TARTINE (PLTOT PESTO POUR MOI QUE AVOCAT)Toujours le Brunch: Tartines à…

Tartines à l'Avocat, Oeuf Mollet, Menthe et Coriandre

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Carrot oat energy bites, healthy no bake nut free energy ball for kids... no coconut for me, otherwise yes!

Carrot Oat Energy Bites

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Make with coconut yogurt for vegan breakfast bowl

Quinoa breakfast bowl : blackberries + almonds + sunflower seeds + yogurt + quinoa + mint + honey

13 idées de petits déjeuners équilibrés pour vos matins pressés

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Fini les excuses des matins trop pressés pour déjeuner! Voici 13 recettes santé qui vous permettront de bien manger sans vous stresser.

barres énergétiques

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Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

Boules d’énergie aux dattes et à l’avoine sans cuisson

Mettre les dattes dans un bol à l'épreuve de la chaleur et verser l'eau bouillante. Laisser reposer 15 minutes. Égoutter les dattes et les mettre dans le contenant du robot culinaire....

C’est connu les barres de céréales du commerce ne sont pas ce qu’il y a de plus santé. On retrouve souvent beaucoup de sucre ajouté, des additifs alimentaires et des gras transformés qu’on souhaite diminuer. On veut aussi varier les collations après entrainement lorsqu’on bouge beaucoup (la collation n’est pas nécessaire pour tout le monde...Lire la suite →

Barres tendres protéinées bananes et bleuets

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Recette de barres tendres énergétiques (Quinoa et Granola)

Parce que les journées sont parfois longues et fatigantes, je vous suggère de vous préparer ces délicieuses barres tendres énergétiques.

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