Indice glycémique bas et gourmandise ne sont pas incompatibles, loin s’en faut. Exemple avec le chocolat noir, tout à fait raisonnable à condition de ne pas engloutir la tablette. Mais pour la suite, tout dépend des autres ingrédients entrant en jeu dans la recette ! Et si ce gâteau au chocolat vous tente terriblement, pas de panique, vous êtes sur le bon blog

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Refrigerator Oatmeal--6 no-cook flavors. Make ahead in individual mason jars for a quick, healthy grab-and-go breakfast. www.theyummylife.com/Refrigerator_Oatmeal

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Carrot Cake with Ginger Cream Cheese Frosting

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Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses

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