Voici les 10 recommandations du docteur Cohen avant de vous lancer : Avoir l'esprit disponible, éviter de commencer un régime en cas de soucis personnels ou professionnels importants Ne pas vouloir maigrir pour les autres mais pour soi Faire un bilan...

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Bien sur les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentation sont fortes alors mieux choisir alors des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ... biens sur pas de raisins rouges trop riche en sucre ,d'ou leur fermentation pour obtenir du vin

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Aliments rassasiants - 1

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Fruits&légumes en juillet

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PARTAGE OF ALIMENTATION VIVANTE ANDREA PARAVEY ..........ON FACEBOOK........

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Equivalences vegan en français

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Potassium Rich Fruits and Vegetables

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Pour faire le plein de vitamines. | 24 graphiques pour vous aider à manger plus équilibré

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Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisse-ananas-mangue-et-citron-vert.html

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Gâteau au yaourt diététique au son d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-yaourt-dietetique-au-son-davoine.html

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