Tous les matins : -1 cuil à café de miel brut -1 cuil à café de vinaigre de cidre -1 tasse d’eau -Préserve la santé et élimine les douleurs articulaires, -Elimine l’acidité gastrique et soulage les brûlures d’estomac, -Améliore la digestion, et est efficace contre la constipation , -Réduit le taux de cholestérol et diminue la pression artérielle, -Élimine la graisse, -Soulage les maux de gorge

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4-exercices-pour-soulager-instantanement-le-mal-de-dos

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Huiles essentielles

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ce-the-au-gingembre-brule-la-graisse-du-ventre

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Benzoate de sodium - additif alimentaire E211. fréquent pour empêche formation moisissure dans aliments. Mais utilisé avec vitamine C ou E, le benzoate sodium produit du benzène 1 composé organique cancérigène. De plus, il agit sur mitochondrie génératrice d'énergie des cellules es privant d'oxygène. Il est aussi associé au risque élevé trouble du déficit attention chez enfant On trouve dans jus fruit, cornichon, vinaigrette commercial condiment extrait aromatique, moutarde

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cette-seule-habitude-suivie-chaque-matin-vous-fait-perdre-du-poids 1 tasse d’eau à température ambiante Jus d’un citron 1 cuillère à café de vinaigre de cidre brut de pomme. 1 cuillère à café de miel brut ou un petit morceau de sucre stevia. ¼ de cuillère à café de gingembre moulu.

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Une bonne pratique de la marche nordique passe par l'échauffement

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Décidez à l'avance de la date et de la durée de votre jeûne. Commencez votre jeûne un soir, après un repas léger, sans viande ni poisson, disons vers vingt heures. Buvez autant que nécessaire. À la fin de votre jeûne, ne vous jetez pas sur une nourriture abondante. Ne prenez comme premier repas, qu'un bon potage, fait de légumes frais cuits à feu doux. Le premier jeûne de 36 heures terminé, attendez un mois avant d'en entreprendre un deuxième. Puis laissez de nouveau s'écouler une

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Tu veux perdre du poids rapidement? Voici les 10 trucs prouvés les plus importants et efficaces qui te feront perdre du poids pour de bon et le plus rapidement possible

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Etirements musculaires en randonnée

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