Six Pack Challenge custom workout for Sworkit for iOS and Android. If you have the Sworkit app, you can import this workout directly into the app: http://m.sworkit.com/share?w=-ynbPpvVN

Six Pack Challenge custom workout for Sworkit for iOS and Android. If you have the Sworkit app, you can import this workout directly into the app: http://m.sworkit.com/share?w=-ynbPpvVN

Abdos,Entraînement Complet,Musculation,Séances D'entraînement Tueur Ab,Tueur Abs,Séance D'entraînement Abs,Entraînement Oblique,Séance D'entraînement De Remise En Forme,Planche Entraînement

Lucile vous propose de vous dessiner une taille fine grâce à des exercices ciblés. Obliques, abdos, pendant 15 minutes, faites chauffer votre taille à raison de deux séances par semaine. Très vite, vous apprécierez votre silhouette affinée.

Lucile vous propose de vous dessiner une taille fine grâce à des exercices ciblés. Obliques, abdos, pendant 15 minutes, faites chauffer votre taille à raison de deux séances par semaine. Très vite, vous apprécierez votre silhouette affinée.

.

Avoir un ventre plat, musclé, dessiné... Ce n'est pas si compliqué ! Lucile vous propose une séance regroupant tous les mouvements efficaces pour travailler ...

Fitness Master Class - Fitness Training : Calories Killer - YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=q2WpB-btmRQ&list=TLZMtIWqdt6pM60keZggXLdyGuUkKUASq9

Fitness Master Class - Fitness Training : Calories Killer - YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=q2WpB-btmRQ&list=TLZMtIWqdt6pM60keZggXLdyGuUkKUASq9

Préparez-vous à l'épreuve du maillot de bain ! Cette semaine, Lucile vous a réservé une séance d'entraînement intense pour vous sculpter une silhouette de rêve avant l'été !

Préparez-vous à l'épreuve du maillot de bain ! Cette semaine, Lucile vous a réservé une séance d'entraînement intense pour vous sculpter une silhouette de rêve avant l'été !

Fitness Master Class - Muscler ses fessiers - Fitness master class - YouTube

Fitness Master Class - Muscler ses fessiers - Fitness master class - YouTube

Pinterest
Rechercher