Tuerie totale !Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches 1 boîte de conserve haricots rouges 1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf ou 120g de tofu soyeux 1 CS de persil (ou coriandre) 1 cc bombée sauge en poudre 1/2 cc de curcuma 1 cc de cumin 1/2 cc d'épices massalé 1 cc de paprika 1 cc de poudre de piment doux Sel et poivre

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50 recettes pour un repas en famille très gourmand ! Cocottes, mijotés, gratins, ragoûts, c'est un régal !

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La salade qui fait chaque fois un tabac! pommes de terre / saucisse de Morteau / lardons

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Je n’ai pas échappé à ce One pot Pasta qui fait le tour des blogs culinaires depuis un petit moment. L’idée c’est de tout faire cuire ensemble sans mélanger les ingrédients au préalable. Idéal pour un repas du soir et équilibré en fonction de ce que vous...

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Gratin de gnocchis au basilic et sauce tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-gnocchis-au-basilic-et-sauce-tomate.html

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sauce burger fait maison

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one pot pasta aux épinards

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recette du one pot pasta (one pan pasta) tagliatelle, thon en boite et sauce tomate, super facile à faire

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Farfalle crémeuse au poulet one pot pasta

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3 semaines aujourd'hui que j'ai entrepris mon 'ré-équilibrage alimentaire' avec Weight Watchers et déjà 2,7kg qui se sont envolés et mes derniers kilos de grossesse ont déjà disparu. Aucune restriction avec ww mais juste des choix à faire dans la façon...

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