C'est l'été : Affiner sa silhouette pour la plage

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Exercices de cardio pour brûler les graisses du ventre, des cuisses et les calories. Sophie Cornet, coach sportif, donne des cours de remise en forme pour le...

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Comment affiner votre Cuisse ? - Renfort musculaire 29

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7 exercices pour un ventre plat - Forme

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Les ciseaux : http://www.fourchette-et-bikini.fr/sport/les-ciseaux-30139.html

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Comment se muscler au bureau ?…

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Les 10 mouvements à connaître pour pratiquer la Zumba…

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