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recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

La recette de smoothie parfaite - des idées fraîches en 71 photos - Archzine.fr

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Pancakes au yaourt et myrtilles légers : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-au-yaourt-et-myrtilles-legers.html

Pancakes au yaourt et myrtilles légers

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Le chef Cyril Lignac vous donne sa recette secrète pour faire les meilleurs pancakes possibles, à découvrir sur Gourmand !

Recette pancakes de Cyril Lignac

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Bowlcake au petit-déjeuner 40gr de flocons d'avoine • 3 cuillères à soupe de lait aromatisé selon votre goût (soja, amande, coco...) • 1 œuf • 1 cuillère à café de levure chimique • 1 cuillère à café de sucre (selon votre envie) Mélangez ensuite cette préparation dans un bol, de sorte à avoir une pâte homogène. Ajouter les ingrédients qui vous font envie pour compléter votre gâteau. Le principal est d'être gourmande ! Alors pépites de chocolat ou morceaux de fruits, c'est à votre guise.

#Bowlcake, le nouveau petit-déjeuner royal top chrono

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Cette recette de riz au lait n'est pas nouvelle. Certains d'entre vous la connaissent bien même. Mais ma rencontre avec dirigeants de...

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En musculation et fitness il est important de bien choisir les aliments pour atteindre ses objectifs. Voici notre top des aliments musculation pour vous.

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Tarte à la rhubarbe

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