Speed transit à la figueLes ingrédients pour 1 verre1 pomme granny2 figues violettes4 tomatesLe bonus détox/minceur De la figue dans un jus, on y pense rarement. Pourtant, on a tout à y gagner en cas d’intestins paresseux car c’est un fruit bourré de fibres. Et son apport énergétique est raisonnable : 1 figue (45 g) représente moins de 25 kcal. La pomme tend à stabiliser la glycémie (taux de sucre sanguin). Et la pléthore de minéraux (notamment potassium, magnésium et phosphore) de la tomate…

Infographique : La chimie du smoothie - Recettes du Québec

Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

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