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Mijoté de boeuf maigre aux carottes, pommes de terre et tomate

Mijoté de boeuf maigre aux carottes, pommes de terre et tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-boeuf-maigre-aux-carottes-pommes-de-terre-et-tomate.html

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Gratin forestier minceur

Gratin forestier minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-forestier-minceur.html

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One pot pasta au poulet maigre, brocoli et chèvre frais

One pot pasta au poulet maigre, brocoli et chèvre frais : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/one-pot-pasta-au-poulet-maigre-brocoli-et-chevre-frais.html

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Gâteau au yaourt allégé vanillé sans huile

Gâteau au yaourt allégé vanillé sans huile : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-yaourt-allege-vanille-sans-huile.html

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Pommes de terre light farcies aux herbes

Pommes de terre light farcies aux herbes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pommes-de-terre-light-farcies-aux-herbes.html

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Cake diététique au jambon et yaourt

Cake diététique au jambon et yaourt : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cake-dietetique-au-jambon-et-yaourt.html

Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Bouchées minceur de courgettes aux herbes

Bouchées minceur de courgettes aux herbes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bouchees-minceur-de-courgettes-aux-herbes.html

galettes de brocolis au parmesan

Croquettes de poireaux légères aux fines herbes

Croquettes de poireaux légères aux fines herbes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croquettes-de-poireaux-legeres-aux-fines-herbes.html