roulé à la courgette et au saumon

roulé à la courgette et au saumon

pin 1
Poisson à la bordelaise 4 filets de poisson blanc 4 échalotes 1 gousse d’ail 10 cl de vin blanc Persil Chapelure 1 filet de jus de citron 1 filet huile d’olive Sel et poivre Mélanger la chapelure, le persil, le jus de citron, les échalotes et l’ail Assaisonner de Sel et de poivre

Poisson à la bordelaise 4 filets de poisson blanc 4 échalotes 1 gousse d’ail 10 cl de vin blanc Persil Chapelure 1 filet de jus de citron 1 filet huile d’olive Sel et poivre Mélanger la chapelure, le persil, le jus de citron, les échalotes et l’ail Assaisonner de Sel et de poivre

pin 1
POMMES DE TERRE A L'ESPAGNOLE (10 petites pommes de terre, 1 poivron, 3 c à s d'huile d'olive, 2 grosses gousses d'ail, 1/2 c à c de piment d'Espelette, 1/2 c à c de cumin en poudre, 2 c à c de paprika, 2 c à s de vinaigre de Xérès, gros sel de Guérande)

POMMES DE TERRE A L'ESPAGNOLE (10 petites pommes de terre, 1 poivron, 3 c à s d'huile d'olive, 2 grosses gousses d'ail, 1/2 c à c de piment d'Espelette, 1/2 c à c de cumin en poudre, 2 c à c de paprika, 2 c à s de vinaigre de Xérès, gros sel de Guérande)

Salsa tomate cerise, avocat, écrevisse, oignon rouge, basilic

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speech 1
Salade de riz d’été légère au saumon, concombres et petits pois : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-riz-dete-legere-au-saumon-concombres-et-petits-pois.html

Salade de riz d’été légère au saumon, concombres et petits pois : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-riz-dete-legere-au-saumon-concombres-et-petits-pois.html

Réaliser un repas délicieux, copieux en très peu de temps, c’est possible ? Bien-sûr que oui ! Ces spaghettis aux crevettes et à l’ail vont vous combler pour u...

Réaliser un repas délicieux, copieux en très peu de temps, c’est possible ? Bien-sûr que oui ! Ces spaghettis aux crevettes et à l’ail vont vous combler pour u...

Pennes au thon, sauce au yaourt et tomate

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Gratin de courgette ricotta menthe <3

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Pates aux poivrons 1 poivron vert – 1 poivron rouge – 3 cuillères à soupe d’huile d’olive – 2 petits oignons – 2 gousses d’ail – Sel – Poivre – 250 gr de pâtes farfalles

Pates aux poivrons 1 poivron vert – 1 poivron rouge – 3 cuillères à soupe d’huile d’olive – 2 petits oignons – 2 gousses d’ail – Sel – Poivre – 250 gr de pâtes farfalles

La Cuisine c'est simple: Simple avec une délicieuse tarte aux légumes

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