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When Life Gives You Lemons, Bottle Them Up

Fruit Infused Water Recipes

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Médecine chinoise : appuyez sur ces 4 points pour perdre du poids rapidement

Voici comment perdre du poids avec l’acupression ! Ces 4 massages vous aideront à sculpter votre corps et à maigrir naturellement.

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avoir des abdominaux bien découpés (pour les filles)

Comment avoir des abdominaux bien découpés (pour les filles) : Faire de l’exercice - Le régime

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Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier. Attention : pour perdre du poids, ces exercices doivent se pratiquer de manière régulière et être accompagnés d'une alimentation équilibrée

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Boisson puissante - Elle nettoie tout l'organisme

Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

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Hypocalorique à la fraise - 10 super jus détox/minceur

Coupe-faim à la bananeLes ingrédients pour 1 verre1 pomme1 poire1 banane20 cl de boisson au riz1 goutte d’extrait de vanilleLe bonus détox/minceur Comme les autres boissons végétales, celle au riz ne contient ni cholestérol, ni lactose. Riche en glucides, elle n’explose pas les calories si on l’intègre en petites quantités. L’avantage : la boisson au riz donne du corps tout comme la banane, d’où un jus très gourmand. La poire couvre un large éventail de minéraux : potassium, calcium…

Comment perdre sa culotte de cheval? Exercices femme fitness

8 Exercices Anti Cellulite Efficaces Pour Perdre la Culotte de Cheval et Enlever la Cellulite Pour de Bon

TOP 10 des bienfaits de la course à pieds ou du running / footing / jogging.

La corde à sauter : votre partenaire cardio et tonification

Après un passage à vide, le saut à la corde revient en force. Désormais tendance dans les cours de fitness, l'ex star de la récré fait bondir les sportives...