Quelles portions consommer pour avoir notre dose journalière de fruits et légumes ? noté 5 - 1 vote Chaque jour, nous voyons des affiches dans la rue ou des spots publicitaires à la télévision qui nous conseillent de faire des activités physiques et aussi de manger cinq fruits et légumes par jour. En soi, cela...

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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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calendrier_legumes Plus

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Quel âge ont vos oeufs que vous stockez ? Il suffit de plonger l'oeuf dans un récipient rempli d'eau : - S'il tombe au fond et y reste à l'horizontale, il est extra-frais et on peut le manger à la coque. - S'il tombe au fond de l'eau et garde une position...

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Image pour comment remplacer les oeufs simplement!

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Les Aliments les plus alcalinisants: concombre, pamplemousse, chou et kale, salades vertes, citrons, épinards

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Nirvana-Santé: Tableau en images des aliments anti-cancer

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J'adore le yogourt! C'est pourquoi le l'utilise PARTOUT. Voici 6 façons d'utiliser le #yogourt dans votre cuisine pour remplacer un ingrédient manquant ou créer vos recettes santé #jefaismonyogourt #trucs #astuces #santé #tableau #yogotherm #ambassadrice

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Comment conserver les légumes du jardin TOUTE l'année !

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Pratiquez vos mesures de cuisine et leurs conversions (grammes en onces, millilitres en tasses) avec nos http://canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/healthy-eating-saine-alimentation/tips-conseils/recipes-recettes/index-fra.php pour une saine alimentation :

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