Pour booster la perte de poids : Mettre dans une grand récipeint, 2L d'eau, 1 concombre moyen coupé en rondelles, 1 citron en tranches, 10-12 feuilles de menthe. Laisser macérer toute une nuit au frigo. Boire au long de la journée. Boisson détox qui clarifie aussi le teint. A refaire une fois par semaine...

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Les combinaisons alimentaires à ne pas faire pour éviter les problèmes de digestion, ballonnement...

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Même les médecins sont stupéfaits par ce remède: il prévient les crises cardiaques, abaisse le cholestérol et stimule votre système immunitaire

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie ! Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

Le rééquilibrage alimentaire, clé du succès #fitfrenchies #fitfam #fitness

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Maigrir Avec La Méthode Des IG Bas

Voici une recette naturelle à base de cumin, de citron et de cannelle qui facilite la perte de poids et fait maigrir naturellement. Lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Pour perdre du poids , il est indispensable de manger équilibré et en quantité suffisante pendant les 3 repas principaux, pour ne pas avoir envie de grignoter entre les repas . N’hésitez pas à faire une collation saine à 11h et une à 16h pour tenir toute la journée. Tous les conseils anti-grignotage d’ Aurélie Guerri , diététicienne nutritionniste.

Pâtes sauce ail-parmesan & champignons de Paris | Le Blog de l'Ornithorynque Chafouin

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