Mode de vie

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Terminées les excuses on tient bon, il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé et de son corps, surtout que vous vous le trimballerez toute votre vie ;)  même si on ne peut pas l'échanger on peut toujours le changer ! Tous nos programmes gratuits, faciles à suivre devant sa télé et efficaces sont par ici. #fitfrenchies #fitfam #fitness

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Pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire. En voici les règles d'or :

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Citation : Motivation sport

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Ne commence pas le sport si tu n'as aucun but n'y aucune motivation, on croit que c'est physique mais c'est avant tout du mental

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Pinterest : popogui22

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Silhouette #citation

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#fitfrenchies #fitfam #fitness #motivation

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Rééquilibrage alimentaire ou l'art de bien manger.

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Le rééquilibrage alimentaire, clé du succès #fitfrenchies #fitfam #fitness

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