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9 exercices pour brûler la graisse abdominale en 14 jours seulement

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10 exercices pour maigrir de la taille

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Un seul exercice pour des cuisses et des abdos bien fermes

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Cette épice fait maigrir naturellement et sans régime

Voici une recette naturelle à base de cumin, de citron et de cannelle qui facilite la perte de poids et fait maigrir naturellement.

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Swiss ball : exercices de fitball avec un swiss ball

Le fitball ou ballon de gym, ce gros ballon que les enfants adorent, a été détourné de son usage fun par une coach suisse. D'où son nom souvent usité de "Swiss ball"...

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