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Moutarde à l'ancienne Maison
Au Bord de l'Assiette
Inspiration. Création. Admiration.
Beaucoup de gens pensent que perdre du poids et remodeler la silhouette implique de passer des heures à la salle de sport et de suivre des régimes stricts. Mais avec la méthode innovante créée par l’entraîneur personnel des top models, Kenichi Sakuma, il est possible de réussir son objectif en réalisant cinq exercices simples de seulement 1 minute chacun. Grâce à quelques directives pour une alimentation saine et une routine d’entraînement, tu pourras accélérer ton métabolisme et apprendre à uti
Régime cétogène : 7 jours pour perdre du poids, baisser le cholestérol et la glycémie
Le régime cétogène, également appelé régime à faible teneur en glucides, est un régime qui ne bannit pas la graisse mais qui est pauvre en glucides. Il a été conçu par le Dr Geyelin dans les années 1920, lorsqu’il a constaté que les crises convulsives de ses patients étaient réduites en raison de la réduction de la consommation de glucides. Il a ainsi découvert un lien étroit entre la baisse du taux de cholestérol, la graisse corporelle, la faim contrôlée et le contrôle de la glycémie.
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