Tweet Postures, respiration, fréquence… Utiliser sa force mentale pour trouver la paix est plus simple qu’on ne le croit. Petit précis en sept étapes à l’usage de ceux qui veulent apprendre comment pratiquer la méditation au quotidien. Quand le stress...

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L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop - R-éveillez vous

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Tweet "Écoutez le silence...Il a tellement à vous apprendre de vous même." Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

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Design de vie zen En inspirant je calme mon corps en expirant je souris citation thich nhat hanh zen signifie signification définition maman...

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Soyez à vous-mêmes votre propre refuge. Soyez à vous-mêmes votre propre lumière - Bouddha

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17. Rappelez-vous que la meilleure des relations est celle dans laquelle votre amour pour l’autre dépasse vos propres besoins.  L’inverse peut être un indice que votre relation doit se terminer. Si vous avez besoin de quelqu’un plus que vous l’aimez, c’est un signe de dépendance, pas d’affection. Trouvez quelqu’un où l’amour est la force dominante et dans laquelle la relation est beaucoup plus épanouissante.

Les 18 règles de vie du Dalai-Lama, à partager le plus possible

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