Flans de légumes

Flans de légumes

Flans de légumes : 650 g de légumes tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre. Pour le soir avec une julienne de légumes surgelés.

GIC 3

GIC 3

Tarte aux courgettes sans pâte

Tarte aux courgettes sans pâte

3 ProPoints // 4 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 2 pièce(s) Courgette cc Muscade 20 g Semoule fine, crue 2 œuf(s) Œuf de poule entier 100

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