▶ meditation guidée pour se détacher de ses pensées - YouTube

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heart 1
méditation guidée en français http://www.youtube.com/watch?v=-lAweuHvtHA&feature=player_detailpage

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Méditation guidée : relaxation rapide

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La méditation pour les débutants ! - YouTube

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Musique Reiki Zen de Méditation ☯ Harmonisation des Chakras - Musique d...

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Sophrologie Anti-stress LA FONTAINE DU JARDIN Yoga ZEN Eau qui coule Jean-Luc LACHENAUD .wmv

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Pour aider les enfants à se détendre, la sophrologie propose de nombreux exercices imagés. Une séance complète chez un sophrologue peut avoir lieu dès 7 ans,...

La méditation : je m'y intéresse, je vais tester et j'espère que cela m'apportera du bien être et un mental encore plus fort et serein.

LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

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LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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