pour ceux qui ne sont pas habitues a prendre un petit dej, le smothie aux fraises peut etre une tres bonne source d'energie pour commencer une grosse journee

23 Smoothies That Aid in Weight Loss ...

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Recette Cocktail Bora Bora sans alcool : Versez les jus d’ananas, de fruits de la passion, de citron et la grenadine dans un shaker rempli de glace. Secouez énergiquement. Versez dans un verre en filtrant les glaçons. Servez immédiatement avec une paille....

Cocktail Bora Bora sans alcool

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Smoothie pêche thermomix : 2 glaçons, verre d'eau fraîche, 120 gr de pêche (soit un gros fruit). Mettre tous les ingrédients dans le bol. Programmer 1 min à vitesse au frais.

Méthode simple pour un résultat brillantissime :)     Faire  bouillir 120g de crème, 15g de lait et 90g de sucre.    Hors feu ajoute...

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