Confiance en soi
Comment développer sa confiance en soi ? Etre sure de soi ? les meilleures citations inspirantes et articles pour booster son assurance et la confiance en soi
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8 micro habitudes pour améliorer sa confiance en soi
Si parfois, tu t'excuses alors que tu n'as rien fait de mal. Ou que tu hésites avant de prendre la parole en réunion. Ou encore que tu te demandes si tu es légitime à ton poste. Dans l'infographie je partage 8 micro-habitudes que j'ai testées et approuvées ✅ Tu n'as pas besoin de toutes les appliquer d'un coup. Choisis-en une. Essaie-la pendant une semaine. Et observe ce qui change. Ensuite, une fois que tu l’as ancrée dans ton quotidien, tu peux passer à la suivante ☺️ Et n'oublie pas : la
Management : développer son mindset, ça veut dire quoi ?
Tu es manager et tu as déjà entendu dire qu'il fallait que tu développes ton mindset, ton état d'esprit ? Mais tu ne sais pas vraiment ce que ça veut dire exactement, et comment faire ? Alors lis mon article de blog où je te donne mes meilleurs conseils pour développer un mindset de croissance (Growth mindset) sans efforts #mindset #management #leadership
💪🏻 LE CERCLE VERTUEUX DE LA CONFIANCE EN SOI
💪🏻 LE CERCLE VERTUEUX DE LA CONFIANCE EN SOI Plus j'ose -> plus je réussis -> plus j'ai confiance en moi -> plus j'ose -> ... Ce cercle vertueux est une danse magnifique où chaque pas en avant renforce notre assurance intérieure. En tant que psychopraticienne et sophrologue, je suis là pour vous guider dans cette évolution positive. Osez franchir les obstacles, défiez vos limites, et découvrez le pouvoir transformateur de la confiance en soi ! 📍Lambersart, Emmerin et visio ✨ Sophrologie...
✨ Blessure de rejet : invisible… mais si profonde 💔
Un regard fuyant, un message sans réponse… et tu te sens de trop ? Ce n’est pas dans ta tête. C’est peut-être ta blessure de rejet qui s’active. Dans cet article, je t’aide à mieux la comprendre et à commencer à la transformer, tout en douceur 💛 🌺 Sensiblement, Lauren #BlessureDeRejet #Hypersensibilité #EstimeDeSoi #AmourDeSoi #DéveloppementPersonnel #GuérisonÉmotionnelle #EnfantIntérieur
Les croyances limitantes : 4 étapes pour les surmonter
Connais-tu les croyances limitantes ? Tu sais, il s’agit de cette pensée insidieuse, qui te bloque dans ta vie perso et ton business. “Je ne suis pas assez ceci”, “je ne peux pas réussir”… Ce sont des pensées qui brident ton plein potentiel. Car oui, tu es encore loin d’atteindre tes capacités actuellement, tu en as conscience ? Voici donc 4 étapes pour venir à bout de ta croyance limitante, l’exterminer à tout jamais pour la dépasser et te révéler en tant qu'entrepreneuse et femme épanouie
La peur de réussir quand on est manager, ça existe !
Tu viens d'être promue manager. Mais tu te sens paralysée face à cette nouvelle responsabilité ? C'est peut-être parce que tu vis la peur de réussir. car oui, ça existe. et bien plus qu'on le croit ! Je te devoile les signes de la peur de la réussite et comment la surmonter dans mon article de blog #manager #management #reussite
Manager hypersensible, c'est possible ?
Manager et être hypersensible, est-ce compatible ? Peut-être que tu te sens submergée par tes émotions au travail ? Peut-être que tu penses que ta sensibilité te joue des tours et impacte ton leadership ? Je t'explique dans cet épisode de podcast comment utiliser ton hypersensibilité comme un talent dans ton management. Car oui, c'est un super pouvoir ! Et je t'explique quelle force en retirer avec ton équipe. #manager #management #leadership
Manager : comment éviter la peur de réussir ?
Tu es manager, et tu as certainement peur de te tromper ou de l'échec. Et si je te disais que tu avais la peur de la réussite ? Car oui, quand on est manager, on s'auto-sabote dans certaines situations, on se crée son propre plafond de verre. Je t'explique cela dans mon derier épisode de podcast. #leadership #management #reussite #echec
Comment faire son SWOT Personnel ?
Est-ce que tu connais la méthode SWOT ? Elle est souvent utilisée en stratégie d'entreprise, pour analyser les forces, faiblesses, risques et opportunités d'un marché. Et bien, on peut aussi utiliser la matrice SWOT pour son propre développement personnel. Le début-fin d'année est le meilleur moment pour le faire, et je t'offre une trame SWIT en pdf à télécharger gratuitement dans mon article de blog #swot #devperso #leadership
Charge mentale au travail : comment la gérer ?
Pourquoi les femmes managers sont particulièrement touchées par la charge mentale au travail ? Entre la gestion des équipes, les prises de décisions stratégiques, et le maintien d’un équilibre entre vie pro et vie perso, on peut vite se sentir submergée. comment la charge mentale affecte les managers et, surtout, comment la gérer efficacement pour retrouver sérénité et efficacité. #chargementale #management #manager
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