Smoothie pomme cannelle minceur pour la route

Smoothie pomme cannelle minceur pour la route

breakfast smoothie - 1/2 cup quaker oats, 1 tbsp. peanut butter, 1 banana, and 3/4 cups of almond milk. If you want a creamier texture, add a couple of tablespoons of greek yogurt! blend in blender.

breakfast smoothie - 1/2 cup quaker oats, 1 tbsp. peanut butter, 1 banana, and 3/4 cups of almond milk. If you want a creamier texture, add a couple of tablespoons of greek yogurt! blend in blender.

Soupe topinambours / 600 g de topinambours,2 gousses d’ail, 8 tranches de bacon ou de pancetta, 10 feuilles de sauge ,3 CS de Boursin cuisine échalotes & ciboulette,10 g de beurre ou margarine,Sel,Poivre

Soupe topinambours / 600 g de topinambours,2 gousses d’ail, 8 tranches de bacon ou de pancetta, 10 feuilles de sauge ,3 CS de Boursin cuisine échalotes & ciboulette,10 g de beurre ou margarine,Sel,Poivre

1 cup frozen mango ~ 1 large banana ~ 1 tbs chia seeds ~ 1/2 cup orange juice ~ 1/2 cup almond milk (or regular or coconut milk) ~ favourite optional add-in: 1-2 drops Orange or Lemon essential oil

1 cup frozen mango ~ 1 large banana ~ 1 tbs chia seeds ~ 1/2 cup orange juice ~ 1/2 cup almond milk (or regular or coconut milk) ~ favourite optional add-in: 1-2 drops Orange or Lemon essential oil

Photo Velouté de Butternut et Poire, Eclats de Noisette et St. Agur

Photo Velouté de Butternut et Poire, Eclats de Noisette et St. Agur

Un diurétique naturel qui aide à lutter contre la rétention d’eau et les gonflements. Mixez 2 poignées d’épinards, 15 cl d’eau, 100 grammes d’ananas, 100 gr de mangue, 2 bananes avec quelques glaçons et servez.

Un diurétique naturel qui aide à lutter contre la rétention d’eau et les gonflements. Mixez 2 poignées d’épinards, 15 cl d’eau, 100 grammes d’ananas, 100 gr de mangue, 2 bananes avec quelques glaçons et servez.

Crème de pomme de terre et panais à lail

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