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Le crapaud - Cette posture assouplie l'articulation des hanches et tonifie le ventre.

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yoga des petits - Le flamant rose

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fiches de yoga

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Yoga maternelles.

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Les petits volets (yoga maternelle)

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la petite plante qui pousse (relaxation yoga maternelle)

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Le bébé

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L'éléphant (yoga, relaxtion maternelle)

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La respiration koala est une technique très simple pour apaiser les enfants, leur redonner confiance en eux et renforcer les liens affectifs. Comme nous l’explique Stéphanie Couturier dans son livre « mon cours de relaxation pour les enfant », « c’est une respiration à deux, ventre à ventre ».   Votre enfant est dans vos bras et vous enveloppe …

La respiration koala est une technique très simple pour apaiser les enfants, leur redonner confiance en eux et renforcer les liens affectifs. Comme nous l’explique Stéphanie Couturier dans son livre « mon cours de relaxation pour les enfant », « c’est une respiration à deux, ventre à ventre ». Votre enfant est dans vos bras et vous enveloppe …

Conseils pour la relaxation avant le sommeil de vos enfants

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