Pinterest • Le catalogue d'idées

Challenge sportif = ventre plat

Challenge sportif = ventre plat Celui-ci je l'ai essayer personnelment et je dois vous avoue que sa marche super bien . Donc a vous d'en juger .

1

Yoga du soir : ma séance détente avant de dormir

Pratiquer une séance de yoga le soir permet de se détendre avant d'aller dormir. On enchaîne quelques postures au sol pour se vider la tête et libérer son corps du stress et des tensions accumulés dans la journée. C'est un temps pour soi, une parenthèse dans le quotidien qui fait vraiment du bien. Découvrez en images une séance de yoga à réaliser le soir. Source : A chacun son yoga de Victoria Woodhall et Jonathan Sattin - Les éditions de l'homme A lire aussi : >> Ma ...

challenge-du-mois-octobre

Deux minutes d’Exercices pour Perdre de la Graisse entre les Aisselles et la Poitrine | Astuces Maquillage

challenge-du-mois-juillet