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SÉANCE DE SPORT POUR LE BAS DU CORPS - SAMOURAI WORKOUT #5
Seance de sport a faire a la maison pour se muscler les fesses !
Programme cuisses abdos fessiers (version musclée)
Exercices cuisses abdos fessiers réalisable à la maison en 30 minutes. Tu peux télécharger le programme en PDF et voir le temps des membres si tu cliques sur l'image.
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Circuit ciblé pour un dos musclé