Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Petit smoothie pour le goûter

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Pinterest : 20 idées de recettes de petits-déjeuners sains pour l'été | Glamour

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Petite gourmandise ! Salade tomates, avocat, crevettes.

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Salade méditerranéenne au quinoa/Cette salade peut servir d'accompagnement, mais c'est également un repas complet. Pas besoin d'ajouter beaucoup de sel, car le fromage et les olives sont déjà très salés/fraîchement pressé

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Bouchées de saumon aux graines de sésame

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Wrap au saumon et au concombre par Cuisine light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wrap-au-saumon-et-au-concombre-par-cuisine-light-autres.html

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Smoked Salmon and Cream Cheese Cucumber Bites - So easy!

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When you ditch bread, pasta, rice, refined cereals, sugary foods, preservatives and additives... everything changes. Remember, those so-called foods were NOT part of our diets thousands of years ago and not coincidentally, there were no incidents of heart disease, cancer, obesity, diabetes and other conditions

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recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

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