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Ventre gonflé : 4 conseils pour ne plus jamais gonfler
Avec le froid, les repas lourds s’enchaînent et pèsent sur l’estomac. Non contents de devoir se rouler hors de table, car on a le sentiment de faire trois tonnes, on a aussi des ballonnements désagréables, des flatulences et des crampes abdominales. Bref, le ventre est gonflé et l’inconfort lié aux maux de ventre peut durer des heures, voire nuire à notre sommeil… Grand-mère vous explique comment vous sentir léger après le repas et éviter les douleurs abdominales.
Un ventre plat après 50 ans, c'est possible en suivant mes 3 conseils.
Après 50 ans au moment de la pré-ménopause ou de la ménopause, il n'est pas rare de voir le ventre s'arrondir. Heureusement ce n'est pas une fatalité, je vous livre mes 3 conseils pour retrouver un ventre plat.
10 minutes de Pilates pour un ventre plat | Pilates intermédiaire
10 minutes de Pilates pour un ventre plat | Pilates intermédiaire - YouTube
Les exercices efficaces pour avoir un ventre plat
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Salade de fruits pour un ventre plat
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Comment obtenir un ventre plat en deux semaines - MonMag
Comment obtenir un ventre plat en deux semaines
5 Exercices Faciles Pour Avoir un Ventre Plat Rapidement.
Comment avoir un ventre plat rapidement ? Voici des exercices et techniques simples et efficaces même après un accouchement. Ces astuces marchent en 1 semaine, en 1 mois. Que faire pour avoir un ventre plat ? Suivez ces exercices faciles.