THE ACCELERATOR WORKOUT // One of the longest-enduring USA athletes, track star…

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Pour récupérer de la fatigue en fin de journée, juste 5 mn de cette posture et on aura l'impression d'avoir dormi une heure, car le pouls et tout le métabolisme fonctionnent au ralenti. Alors, on essaie ?

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Weekly workout you can do at home

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30 minute workout

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Anywhere workout

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