Lasagnes au brocoli et ricotta -1gros brocoli, cuit -la crème:250g de ricotta,100ml de crème liquide,3cs de persil,10f. de basilic ciselé,10 olives noires hachée,2cs de parmesan râpé,1/2 mozzarella râpée,1à2 g. Tabasco,sel, poivre -ajouter brocoli -au fond d'1 plat étaler 2 cs de crème.Déposer des feuilles de pâte fraiche,recouvrir d'1/3 de la garniture, recomencer 3 fois,recouvrir de feuille de pâte.Parsemer de mozzarella, 2cs de parmesan-préch. à 200°,cuire10' à couvert,10' à découvert

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Soupe de lentilles corail au curry

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C'est ma période soupe mais je la fais à l'ancienne dans mon autocuiseur. Cette soupe aux lentilles corail je l'aime bien, elle est douce, ...

Croyez moi, si vous faite une fois cette pâte vous n'en acheterait plus jamais car non seulement elle est délicieuse rapide a faire, et en plus elle est hyper légére en calorie et donc en points !!!! Toute la pâte pour 13 fléxipoints Ingrédients : 200...

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Elle place du bacon dans un moule à muffins et y verse un délicieux mélange! Vous en saliverez!

Muffins bacon -De 5 oeufs -De 200 ml de crème épaisse -De 24 tranches de bacon -De 2 à 3 c. à soupe de fromage parmesan -De quelques feuilles de basilic hachées -De sel et poivre au goût

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Une salade équilibrée qui associe la douceur de l’avocat, à des feuilles de mâche, à des dés de saumon grillés, à quelques dés de gruyère et à un peu de ciboulette pour le goût.Fraîche et gourmande, cette salade généreuse est healthy...

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