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Sauce pour pâtes 3 - légumes à chair ferme (dans la recette : chou-fleur)

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Raviolis au porc et aux crevettes - Recettes de cuisine Ôdélices

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roule-courgette. pour 3/4 personnes, 200 g de courgettes 400g de pdt 1 oeufs 2cas de lait 1/2 buche de chevre 2 grosses cas de crème fraiche epaisse 3 tranches de jambon 150g de gryere rapé, sel poivre ciboulette 30/40 m au four a 180°C et encore 15 m au four lorsque le jambon la buche la créme a été incorporé

Cuisinez des croquettes au jambon - Gourmand : la recette de cuisine, facile et rapide, par Vie Pratique

15 plats légers pour le repas du soir | www.fourchette-et-bikini.fr

Recette du gratin de pâtes aux épinards (équilibré et pas cher)

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

gnocchi aux épinards maison #vegan http://www.la-gourmandise-selon-angie.com/archives/2014/05/04/29799943.html

Lasagnes chèvre et épinards

Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 1 bouquet d’épinards frais-2 tranches de saumon fumé-25 cl de lait-50 g de farine-50 g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous avez)-20 g de beurre-3 oeufs-Sel et poivre.