Yoga des petits : posture de la tortue, pour dissiper l'excitation, donner une sensation de sécurité et aider à prendre conscience qu'on est responsable de son corps

Yoga des petits : posture de la tortue, pour dissiper l'excitation, donner une sensation de sécurité et aider à prendre conscience qu'on est responsable de son corps

L'ARCHER...améliore considérablement la concentration et l'estime de soi.

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LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

LE FAUTEUIL...fortifie le dos et muscle les membres.

LE FAUTEUIL...fortifie le dos et muscle les membres.

La table

La table

LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

SALUT, LE SOLEIL...pour bien commencer la journée!

SALUT, LE SOLEIL...pour bien commencer la journée!

LE CHIEN QUI S'ÉTIRE...favorise la concentration et le calme.

LE CHIEN QUI S'ÉTIRE...favorise la concentration et le calme.

Pour la mémoire défectueuse - La classe de Karine

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