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Gâteau zébré sans matières grasses

Recette de Gâteau zébré sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Spicy Tuna Wraps

A faire dans un wrap sans gluten ou une galette épaisse de sarrasin

Risotto à la courgette et ricotta Weight Watchers

Couronne Pizza

Wrap au saumon et au concombre par Cuisine light & autres

Wrap au saumon et au concombre par Cuisine light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wrap-au-saumon-et-au-concombre-par-cuisine-light-autres.html

Roulés saumon/concombre/fromage frais

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Un one pot pasta façon carbonara préparé en 2 temps 3 mouvements avec le Cookéo et Weight Watchers.

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Rose de Pommes feuilletées

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Mug cookie, Prêt en 5 min! - 15 g de beurre (1 cuillère à soupe) - 20 g de sucre complet (1,5 cuillères à soupe) - 1 jaune d'œuf - 3 gouttes d'extrait de vanille - 30 g de farine (2 cuillères à soupe) - 15 g de pépites de chocolat (1 cuillère à soupe) Faites fondre le beurre au micro-onde dans un mug. Ajoutez le sucre, le jaune d'œuf et la vanille. Mélangez. Ajoutez la farine, mélangez, puis incorporez les pépites de chocolat. Faites cuire 1 minute au micro-onde à puissance maximale